ПИРАМИДА ТЯЖЁЛЫХ НЕЗРЕЛЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ - ВЕРА В ОШИБКИ, ВИНОВАТЫЙ-ОБИЖЕННЫЙ, ЖЕРТВА-ТИРАН-СПАСАТЕЛЬ, мини-серия
Все взаимоотношения начинаются внутри себя. И не нужно искать причины вовне. Можно всё свалить на родителей, или на ситуации и опыт, но всё это будет ложью, поэтому лучше не разбирать, но узнав, что эти трудности берутся из вас, измениться самим внутри и всё внешнее тоже изменится.
Итак, речь о природе сложных, тяжёлых взаимоотношений. В психологии это известно, как треугольник Карпмана: жертва- тиран - спасатель. Я изложу свою версию того, на чём основываются эти роли.
Статья №1. Всё начинается со взаимоотношений с самими собой.
Сначала есть некоторое чувство неудовлетворённости, которое можно назвать “я не такой хороший, каким должен быть”, или что-то подобное. ПЕРВОЕ, что возникает, как первый камень в фундаменте проблем -- Я не хороший, или я не достаточно хорош.
Возможно внутри есть глубинное понимание, что каждый человек, включая вас - "подобен богу", и обладает некоторым внутренним совершенством. Но из-за некоторого заблуждения, возникает вера в то, что “есть несовершенство и я им являюсь”.
Это сложно понять, тем, кто не имеет достаточной наблюдательности в жизни, но постарайтесь, хотя бы на уровне логики.
То есть, глубоко-глубоко внутри каждый знает “я подобен высшему, я - это не просто тело и привычки поведения, я - нечто большое и совершенное в своей основе”. Но внешне складывается иллюзия, как бы такое искажённое убеждение - “я плохой, не достаточно хороший, не совершенный”. Возможно это от того, что в целом общество людей находится в таком заблуждении, большая часть этого общества. И мы как бы подхватываем это мышление и пропитываемся им. Причины могут быть разные, но суть статьи не в том, чтобы их искать, а в том, чтобы дать понимание и способы выйти из проблем.
ВТОРОЙ камень в фундаменте проблем - это продолжение логики первого: раз я не хорош, то существует такая вещь, как Ошибка, как некоторое действие, которое “я сделал плохо”, “я плохо поступил”, ”я накосячил”, “я как бы намеренно сделал так, чтобы было плохо и поэтому я достоин наказания”. С самого детства человек привыкает к модели мышления и модели того, как обращаться с собой и с другими, под названием “преступление - наказание”, “ошибка - расплата за ошибку”.
Итак, второй шаг к проблемам - это Вера в то, что “ошибка совершается человеком, как некоторое зло или грех и поэтому, основываясь на том, что он - не достаточно хорош или вообще плохой, его надо наказать”, “за ошибку надо наказать”, “грех надо искупить”, “за не верное действие, где ты - плохой, или не достаточно хороший - надо понести наказание, расплату”.
ТРЕТИЙ камень в этой искажённой логике - это примерно так “раз я плохой, когда делаю правильно или хороший, когда делаю неправильно - то другие подобны мне, они тоже плохие или хорошие”. Так, мы ассоциируем себя с другими, и все виды оценивания или суждения перекладываются автоматически на людей, окружающих нас.
ЧЕТВЁРТЫЙ - никто не хочет быть виновным, или совершившим грех, ошибку и т.д. Ведь глубоко внутри каждый всё равно знает, что он подобен высшему, и внутри никто никогда не согласен с тем, что он греховен, виноват и т.д. Сожаление можно испытывать. Можно чувствовать тяжесть от произошедшего. Но всё это - просто боль от случившегося. А всё остальное - обвинение, оправдание, страдание - всё это уже просто модели мышления, в которых возникает такая разрушительная модель взаимоотношений, как “виноватый - обиженный”.
.... Полную версию статьи - читайте в Закрытом Клубе! ....
ЧИТАЙТЕ ПОЛНЫЙ ЦИКЛ МАТЕРИАЛОВ -- В моём ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ! У Вас будет доступ:
-- ко всем моим наиболее актуальным материалам, -- старым и новым записям аудио и видео, -- скидкам на мои частные услуги, -- статьям свежим и прошлым, -- Чат для любых Ваших вопросов, где можно получить ответ и прояснить свои сомнения, получить совет ;-), -- скидка 15% на все мои консультации, тренинги, семинары (кроме инд.коучинга). Чтобы получить доступ в Закрытый Клуб - свяжитесь со мной (Денис Туговиков, systemcoach@ya.ru).
